Bilan de ma 4ème semaine Diet Avenue

Dimanche passé, je vous disais que la phase Booster de Diet Avenue m’avait quelque peu déçue. En effet, j’avais opté pour un kit pour perdre entre 6 et 9 kilos et je n’étais qu’à 2,5 kg à l’aube du début de ma première semaine de stabilisation…

La première semaine de stabilisation consiste à réintroduire petit à petit les féculents dans l’alimentation. Cette semaine, j’avais le droit de manger deux petites tranches de pain au petit-déj. Les autres repas, midi et soir, devaient, eux, ne comporter aucun féculent.

Le déroulement de la semaine

La semaine s’est super bien passée! C’est un réel plaisir de pouvoir un peu « varier » les menus et ne plus être tenue de manger les pâtes.Voici mes menus types de la semaine dernière:

  • Le matin, je mangeais avec plaisir une tranche de pain avec de la confiture light ou du fromage à tartiner ail et fines herbes (Il y a des jours où l’envie de salé est plus forte que l’envie du sucré).
  • Le midi, je mangeais soit des carottes rappées à la vinaigrette achetées toutes faites avec des tranches de thon ou un mélange tomates/concombres avec des tranches de filets de poulet ou de jambon. Cela suffisait amplement pour me remplir l’estomac et pour tout vous dire, j’avais parfois du mal à tout terminer.
  • Le soir, c’était repas en famille. Je mangeais la même chose que mes parents et mon frère en écartant simplement les féculents.

Sur la semaine, je pense m’être accordée deux petits biscuits type palets bretons et quelques bonbons. Mis à part cela, les tentations n’ont pas été trop fortes. Comme l’eau est la meilleure amie des régimes, pour varier un peu, je me suis dirigée vers de l’eau gazeuse et vers l’eau aromatisée à la fraise de Vitalinea, ça a le même goût que la grenadine mais sans les calories, le top!

J’ai débuté la seconde semaine de stab aujourd’hui. Pour ce premier jour, je me suis accordée un petit plaisir. Pour diner, mon chéri et moi avons opté pour du pain « amélioré ». Ce sont des sortes de petites pizza sans la sauce tomate et le fromage, le pain contenant juste sur le dessus des olives, tomates séchées, poivrons,… avec cela, j’ai mangé un peu de fromage et ai bu du Fanta. J’avais l’impression d’avoir un peu exagéré pour ce début de 2ème semaine car je me sentais assez ballonnée mais finalement, en montant sur la balance, j’étais plutôt contente…

 La perte de poids

Pour rappel, la semaine dernière, j’étais à 62,1 kg. Aujourd’hui, après mes petits « excès » que je préfère appeler « mes petits plaisirs », j’étais à 61,4 kg! J’ai donc perdu 700 g par rapport à la semaine dernière, ce qui représente une perte totale de 3,2 kg en quatre semaines.

La perte de poids, ce n’est pas tout, il y a aussi la perte de cm et le changement de la silhouette qui sont importants. Je vous avoue ne pas m’être mesurée mais je flotte dans la plupart de mes pantalons, je suis mal à l’aise de les porter et je me sens mal dans mes vêtements. Samedi, je me suis donc décidée à chercher après de nouveaux pantalons, je voulais un jean basique mais je n’ai rien trouvé qui me convenait et donc, je me suis dirigée vers d’autres pantalons. En essayant des pantalons chez Pimkie, je me suis rendue compte que j’avais « gagné » une taille, je fais désormais la taille 38 EU soit un 40 FR / BE et cela ne me sert pas, sauf évidemment les slims qui par définition, collent fort la peau. Je me suis donc acheté un nouveau pantalon et pour fêter cela, j’ai même opté pour une teinte grenat, couleur que je n’aurais jamais osé porter avant! Mon nouveau pantalon, c’est ce Jean slim grenat.

Là, je n’ai qu’une envie: Faire un peu de shopping! Mais j’avoue que j’aimerais encore perdre un peu et mettre enfin tout ce que je veux, faire une taille 38 FR, ça serait le top!

Sur ce, je vous laisse, je m’en vais flâner sur le site de Pimkie! Il y a plein de codes promos en ce moment!

Si vous aussi vous perdu du poids, vous permettez-vous de nouvelles choses?

NB: Pour ceux qui ont suivi mon dernier billet dans lequel je disais ne pas avoir eu de réponse à la demande de remboursement de Diet Avenue, j’ai enfin reçu un coup de fil… Il s’avère que la personne qui s’occupe des virements bancaires est en vacances et comme les autres employés n’ont pas accès au compte bancaire, ils étaient dans l’impossibilité de voir que j’avais réglé ma commande… Perso, je trouve ça un peu exagéré, si la dame tombe malade pendant plusieurs mois, que font-ils? Ils laissent les gens attendre qu’elle rentre?! Bref, elle rentre dans le courant de la semaine je pense et ils devraient me recontacter prochainement…

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6 Commentaires

  1. 12 août 2012 / 19:31

    Waouw je suis super contente pour toi !

    Moi pour le moment je fais un 38-40 (ça dépend des marques) En fait je fais du 29 américain (ce qui correspondrait à un 39 qui n’existe pas chez nous ^^) objectif est la taille 27 (j’achète souvent mes pantalon dans les mesure américaine :3 )

    Sinon moi j’ai craqué pour ce pantalon : http://fr.zalando.be/tom-tailor-denim-jeans-rouge-to721a00s-302.html Il parait fort rouge sur la photo mais en fait c’est un peu plus corail

    Bonne continuation !

    bisous

    • admin
      Auteur
      12 août 2012 / 19:46

      Merci Noémie

      Je pense me tourner aussi vers des marques américaines car je trouve que les jeans sont souvent plus originaux, mieux taillés et plus beaux que ceux de chez nous. Only You en fait des beaux par exemple, j’irai voir au Stock ou chez Espace Mode à mon avis

      Courage pour ta perte de poids

      Le pantalon est super beau! Fonce!

      Bisous!

  2. 12 août 2012 / 20:36

    Hihi, moi aussi j’ai été m’acheter des petits hauts (chez Naf Naf) en fin de semaine dernière pour me féliciter d’avoir perdu quelques kilos
    Par contre j’aurais du mal avec ce type de régime, j’ai besoin de pouvoir manger ce que je veux… Du coup j’ai opté pour Weight Watchers, et pour l’instant j’en suis à -3kg en 1 mois en ayant quand même fait quelques écarts type resto

    • Stéph@nie
      Auteur
      15 août 2012 / 12:19

      Tu as bien raison, il faut se faire plaisir

      Bravo pour ta perte de poids! Bonne continuation!

  3. 13 août 2012 / 14:34

    Coucou ma belle, qhand tu vx pour du shopping, une fois que les examens sont finis Sinon suis très fière de toi car tu as tenu bon et es restée bien sensée dans ce régime, ni exagérer dans un sens ni dans l’autre. Ce qui est généralement le plus dur.. Je suis très contente que tu te sentes un peu mieux.

    • Stéph@nie
      Auteur
      15 août 2012 / 12:20

      Merci beaucoup pour ton soutien et pour ton écoute

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